|
Uden en god balancesans vil kroppen hurtigt miste balancen. Balancetræning hjælper med at styrke de dybe muskler og motoriske færdigheder og forebygge fald, især i alderdommen.
Har du brug for vejledning eller har et spørgsmål, sidder vi klar til at hjælpe dig
Denne balancetrænings redskab forbedrer koordinationen og er gavnlig for generel muskelstyrke.
Den alsidige træningseffekt er: